von Die Produkttest Familie | Okt. 22, 2014 | Ernährung, Fitness, Gesundheit
Sich gesünder zu ernähren und mehr Sport zu treiben bringt viele Vorteile mit sich, nicht nur das man sich besser fühlt, es steigt sogar die Lebenserwartung um bis zu 10 Jahre an. Viele Krankenkassen bieten einen Bonus wenn man beispielsweise regelmäßig in ein Fitnessstudio geht, oder einen anderen Sport betreibt. Wichtig dabei ist, dass man regelmäßig geht, optimal sind 3 mal die Woche, mit jeweils einem Tag Pause dazwischen. Das gibt dem Körper die Möglichkeit sich zu erholen und zu regenerieren.
Möchte man nicht nur an seiner Fitness arbeiten, sondern auch an dem eigenen Körper, in dem man mehr Muskeln aufbaut, empfiehlt es sich einen Trainingsplan erstellen zu lassen. Das kann man entweder in einem Fitnessstudio machen, oder man lässt sich dabei beraten von einem Personal Trainer. Dieser kann bei der Erstellung des Plans auf die individuellen Bedürfnisse eingehen, und auch zum Beispiel Probleme mit dem Rücken oder den Gelenken berücksichtigen, und Übungen empfehlen die besonders schonend sind.
Neben dem Sport sollte man sich auch Gedanken machen über die Ernährung. Viele Menschen Essen pro Tag mehr Kalorien, als sie eigentlich benötigen. Deswegen haben sie oft Probleme mit ihrem Gewicht. Wie viele Kalorien man zu sich nehmen sollte kann man leicht ermitteln in dem man seine Daten in einen Kalorienrechner im Internet eingibt, und dadurch den Täglichen Verbrauch angezeigt bekommt. Bei Erwachsenen liegt der etwa bei 2.000 Kalorien am Tag, diese sollte man decken mit 60% Kohlenhydraten, 20% Fett und 20% Proteinen.
Die Lebensmittel die man zu sich nimmt sollten alle möglichst unverarbeitet sein, sprich keine Konservierungsstoffe oder Geschmacksverstärker enthalten. Deswegen empfiehlt es sich möglichst viel selber zu Kochen, denn dadurch behält man den Überblick darüber, was drin ist. Das ist zwar etwas aufwendiger, aber es ist nicht nur besser für die Gesundheit, sondern auch für den Geldbeutel, denn wenn man selber kocht, kann man bis zu 30% sparen für Lebensmittel.
weitere Informationen gibt es unter https://vevass.com
Sylvia ist stolze Mutter von zwei Kindern und Ehefrau. Sie berichtet mit ihrer Familie gern über neue Produkte im Netz und kooperiert dabei mit interessanten Firmen. So werden durch die hochwertig präsentierten Berichte, Produkte und Webseiten schneller bekannt.
von Die Produkttest Familie | Okt. 20, 2014 | Computer & Internet, Familie, Neuheiten, Smartphones, Technologie
Die Vorteile des neuen iPhone 6 sind nicht nur das moderne Design, das große und hoch auflösende Display und der geräumige interne Speicher bis 128MB, sondern auch die zahlreichen nützlichen Features. Dank Funktionen wie „FaceTime“ oder „Continuity“ ist dieses Modell für Familien besonders gut geeignet.
Audio und Videoanrufe mit FaceTime und Continuity
Mit der FaceTime-Funktion ist es möglich, mit dem iPhone Video- und Sprachanrufe ganz ohne das Mobilfunknetz durchzuführen. Durch die Front-Kamera ist die Bildqualität bei Videotelefonie sehr hoch. Die Facetime-Kamera befindet sich bei dem iPhone 6 an der linken Seite des Lautsprechers. damit die Linse und das Gesicht des Benutzers bei Videotelefonaten in einer Linie sind.
Mit der seit IOS8 neuen Continuity-Funktion ist man zudem nun überall in der Lage, die gleichen Unterlagen sowohl auf dem Computer als auch auf dem Iphone zu bearbeiten. D.h. man kann zum Beispiel eine Mail auf dem PC zu Hause anfangen zu schreiben und sie problemlos auf dem Iphone zu Ende schreiben, während man vor der Schule auf die Kinder wartet.
Unsere Familie hat selbst ein IPhone6, und wir sind alle total begeistert davon: Die Kinder können es leicht bedienen und uns ist es jederzeit sehr einfach möglich, mit ihnen per Video von überall zu kommunizieren und in Kontakt zu bleiben da sie ebenfalls ein IPhone besitzen.
P.S. Für Fragen zu weiteren nützlichen Funktionen gerade im Einsatz bei einer Familie könnt Ihr uns einen Kommentar hinterlassen.
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von Die Produkttest Familie | Okt. 20, 2014 | Neuheiten, Online-Shopping, Software, Technologie, Webseiten
Wer hat als Kind nicht schon einmal davon geträumt, eines Tages in einem eleganten Schloss zu wohnen, dort glücklich und lustig zu leben, ohne sich um irgendwelche lästige, praktische Alltagsangelegenheiten kümmern zu müssen? Dafür hätte nämlich die Schlossangestellten gesorgt: die vielen Zimmermädchen, der Chauffeur, der Koch, die Schneiderin und, last not least, der Butler.
Jetzt kann sich jeder einen persönlichen Butler leisten
World Style Media schenkt seinen Kunden zwar kein Schloss, keinen Park und auch keine Limousine mit Chauffeur, aber dank seinem innovativen Software i-butler wird heute ein Kindertraum Realität.
Mit dem i-butler kann man bequem und günstig im Internet einkaufen, denn es handelt sich hierbei um einen ausgezeichneten Shopping-Berater, der die besten Preise online heraussucht, vergleicht und dann dem User präsentiert. Natürlich kümmert er sich auch um die Ausfüllung aller notwendigen Formulare, da er sich persönliche Daten wie Benutzernamen, Telefonnummern oder Adressen merkt. Der i-Butler verwaltet zudem sämtliche
Zahlungsmöglichkeiten, indem er dem Benutzer automatisch die passenden Einträge für alle auszufüllenden Felder vorschlägt. Die persönlichen Daten schützt er hingegen mit einem Master Passwort vor unerlaubten Zugriffen.
https://www.youtube.com/watch?v=yoAhYiitWf4
Wie es sich für einen Butler eben so gehört, ist der i-butler effizient, schnell und diskret.
Den virtuellen Butler für Google Chrome Browser, Microsoft Internet Explorer und Mozilla Firefox kannst du hier herunterladen.
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von Die Produkttest Familie | Okt. 17, 2014 | Neuheiten, Ratgeber, Reisen, Tourismus, Urlaub
Der Herbst hat begonnen und mit dem Herbst sind auch Regen, Sturm und Nebel wieder zurückgekehrt. Wenn es draußen grau und kalt ist, stellt eine Reiseplanung die beste Lösung dar, um sich vom Unwetter nicht negativ beeinflussen zu lassen. Egal ob es sich dabei um einen Skiurlaub in Österreich, eine Städtefahrt nach Prag, Rom und Paris oder um einen Meeresurlaub auf den Karibik-Inseln handelt; den nächsten Urlaub zu programmieren macht den Alltag im herbstlichen Deutschland eben erträglicher!
Low cost ist manchmal nur ein leerer Begriff
Internet macht es heute bedeutend einfacher, die Vielfalt von Angeboten von zahlreichen spezialisierten Leistungsträgern der Touristikbranche zu konsultieren und zu vergleichen. Leider reicht aber eine sorgfältige Internetrecherche nicht immer aus, um die gewünschte Reise auch zu einem günstigen Preis aufzustöbern. Insbesondere an Feiertagen und während den Schulferien steigen die Preise für Flugtickets, Hotels und Feriendörfer enorm und von Low Cost Tarif ist da absolut keine Rede mehr.
Reiseagenten wissen es: Gratis reisen ist zu jedem Zeitpunkt möglich
Im Gegensatz zu den Kunden, ist es den Experten der Reisebranche bestens bekannt, dass sogar in der Hochsaison die Möglichkeit besteht, mit super Rabatt oder auch komplett gratis Flüge, Kreuzfahrten, Hotels, Wellnessreisen, Mietwagen, Fernreisen und sämtliche weitere Touristikleistungen zu buchen. Wie das funktioniert, ist ein Geheimins, dass auf der Seite vom Low-Cost Weltenbummler enthüllt wird.
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von Die Produkttest Familie | Okt. 13, 2014 | Gutscheine, Online Shops, Online-Shopping, Rabatte, Webseiten
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Wo immer man sich auch in Deutschland befindet, ist es immer von Vorteil, einen Shopping Gutschein zu haben: Du wirst jede Menge Spass dabei haben.
Beginnt schon gleich mit dem Stöbern oder der gezielten Suche nach dem Gutschein für euren Lieblingsshop.
Sylvia ist stolze Mutter von zwei Kindern und Ehefrau. Sie berichtet mit ihrer Familie gern über neue Produkte im Netz und kooperiert dabei mit interessanten Firmen. So werden durch die hochwertig präsentierten Berichte, Produkte und Webseiten schneller bekannt.
