Zahlreiche Jugendliche und junge Erwachsene leiden sehr. Wer viele Pickel oder sogar Akne hat, hat es nicht leicht. Häufig wird man gehänselt, ausgelacht und muss sich herablassende Sprüche anderer anhören. Zudem möchte man gar nicht mehr in den Spiegel gucken, oder sogar vor die Türe gehen. Wer unter Akne leidet büßt sehr viel seines Selbstbewusstseins ein und hat Probleme sein Leben richtig zu genießen. Bereits kleine Pickel können große Probleme lostreten und sind ausgesprochen nervig.

Wer seine Akne loswerden möchte, muss zunächst verstehen, wie diese entsteht. Häufig wird angenommen, dass mangelhafte Hygiene der Auslöser ist. Die Wahrheit sieht jedoch vollkommen anders aus. Meist tritt Akne während der Pubertät auf. Dies liegt daran, dass die hormonelle Veränderung des Körpers zu einer erhöhten Talgproduktion im Gesicht führt. Dies führt dazu, dass die Drüsenausgänge verstopfen und der Talg nicht austreten kann. Er ist der ideale Nährboden für Bakterien und Schadkörper, die sich in ihm vermehren. Sie lösen zu dem Entzündungen aus, was zu Akne führt.

Wenn du deine Akne loswerden möchtest, musst du in erster Linie darauf achten, dass du Bakterien keine Chance gibst, auf die Oberfläche deines Gesichts zu gelangen. Die häufigste Ursache dafür ist ein Anfassen der Stirn.Die Hände kommen im Laufe des Tages an vielen Stellen mit Bakterien und Kontakt und sammeln sich auf der Handfläche und an den Fingern. Führt man diese zum Gesicht, haben sie die Möglichkeit so an die Talgdrüsen zu gelangen und ihr grausames Werk zu verrichten.

Hier hilft es die Hände regelmäßig und gründlich zu waschen. Spezielle Aknecremes können verwendet werden, um die akute Entwicklung zu stoppen. Diese trocknen die Haut stark aus und dämmen somit die Talgproduktion aus. Dies raubt den Bakterien ihren Nährboden und vertreibt diese somit. Da diese Behandlung jedoch nicht gerade der Gesundheit zuträglich ist, sollte man zunächst versuchen ohne sie auszukommen. Die Einnahme von Zinktabletten stärkt den Körper von innen und rüstet ihn für den Kampf gegen die ungebetenen Gäste.

Lies als nächstes: Akne loswerden Ratgeber: Akne holistisch heilen

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